Pravidelná konzumácia čili papričiek môže mať vplyv na „výrazne znížené riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby alebo rakovinu“.
Čili papričky obsahujú množstvo telu prospešných látok, ako je vitamín C či draslík. Aby bolo možné posúdiť účinky chilli papričiek na dlhovekosť, vedci preverili 4 729 štúdií z piatich popredných svetových zdravotníckych databáz, ktorými boli: Ovid, Cochrane, Medline, Embase a Scopus. To poskytlo výskumnému tímu zdravotné a stravovacie záznamy o viac ako 570 000 jednotlivcov v Spojených štátoch, Taliansku, Číne a Iráne. Umožnilo im to porovnať výsledky ľudí, ktorí pravidelne konzumovali chilli s tými, ktorí konzumovali chilli zriedka alebo nikdy.
Ľudia, ktorí chilli konzumovali pravidelne mali v porovnaní s druhou skupinou o:
26% relatívne zníženie kardiovaskulárnej úmrtnosti
23% relatívne zníženie úmrtnosti na rakovinu
25-percentné relatívne zníženie úmrtnosti z akýchkoľvek príčin
"S prekvapením sme zistili, že v týchto predtým publikovaných štúdiách bola pravidelná konzumácia čili papričiek spojená s celkovým znížením rizika všetkých príčin, kardiovaskulárnych chorôb a úmrtnosti na rakovinu," uviedol hlavný autor Bo Xu, kardiológ na klinike Cleveland Clinic. , Vaskulárny a hrudný inštitút v Clevelande v štáte Ohio.
Zdroj: independent.co.uk